خونریزی پس از زایمان
خونریزی پس از زایمان: هر آنچه باید بدانید l مرکز مشاوره مامایی دوجان سنتر
یکی از مزایای دوران بارداری، پریود نشدن به مدت ۹ ماه است. اما به محض تولد نوزاد، پدیده‌ای را تجربه خواهید کرد که به آن لوچیا یا خونریزی پس از زایمان گفته می‌شود. این خونریزی کاملاً طبیعی بوده و معمولاً چند هفته ادامه دارد.
خونریزی پس از زایمان همراه با چالش‌های دیگری مانند بی‌خوابی، تنظیم برنامه غذایی نوزاد و تعویض مداوم پوشک، می‌تواند یکی از دغدغه‌های مادران باشد. اما جای نگرانی نیست، زیرا لوچیا فرآیندی مفید برای پاک‌سازی رحم پس از زایمان محسوب می‌شود.
در این مقاله به بررسی موارد زیر خواهیم پرداخت:
-
لوچیا چیست؟
-
مراحل مختلف لوچیا
-
مدت زمان خونریزی پس از زایمان
-
نشانه‌های غیرطبیعی لوچیا
-
روش‌های مدیریت خونریزی پس از زایمان
لوچیا چیست؟
لوچیا مایعی است که شامل خون، سلول‌های باقی‌مانده از جفت، مخاط و پوشش آندومتر رحم می‌شود. این خونریزی از محلی که جفت از دیواره رحم جدا شده، نشأت می‌گیرد.
شدت لوچیا معمولاً از یک پریود معمولی بیشتر است و می‌تواند تا چند هفته ادامه داشته باشد. نکته مثبت این است که به مرور زمان، مقدار و رنگ آن کاهش یافته و نشانه‌ای از بازگشت تدریجی بدن به حالت طبیعی است.
مراحل مختلف لوچیا
خونریزی پس از زایمان سه مرحله دارد:
۱. لوچیا روبرا (Lochia Rubra)
- این مرحله بلافاصله پس از زایمان آغاز می‌شود.
- خونریزی شدید و به رنگ قرمز تیره یا روشن است.
- ممکن است شامل لخته‌های کوچک باشد.
- معمولاً ۳ تا ۴ روز طول می‌کشد.
۲. لوچیا سروزا (Lochia Serosa)
- شدت خونریزی کمتر شده و رنگ آن به صورتی یا قهوه‌ای تغییر می‌کند.
- در اکثر مادران، این مرحله از روز چهارم تا دهم پس از زایمان ادامه دارد.
۳. لوچیا آلبا (Lochia Alba)
- خونریزی بسیار سبک شده و به ترشحات زرد یا سفید مایل به کرم تبدیل می‌شود.
- این مرحله ممکن است تا ۶ هفته ادامه یابد.
مدت زمان خونریزی پس از زایمان
مدت خونریزی پس از زایمان در افراد مختلف متفاوت است. در اغلب موارد، خونریزی پس از زایمان طبیعی یا سزارین بین ۵ تا ۶ هفته طول می‌کشد. اما اگر بعد از ۶ هفته همچنان خونریزی شدید دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
خونریزی پس از زایمان طبیعی
در زایمان طبیعی، لوچیا معمولاً شدیدتر از خونریزی پس از سزارین است، به‌ویژه اگر در حین زایمان برش اپیزیوتومی داشته باشید.
خونریزی پس از سزارین
برخلاف تصور، مادرانی که سزارین می‌شوند نیز خونریزی پس از زایمان را تجربه می‌کنند، اما میزان آن معمولاً کمتر از زایمان طبیعی است. این خونریزی نیز به دلیل جدا شدن جفت از رحم رخ می‌دهد.
علائم غیرطبیعی خونریزی پس از زایمان
گاهی اوقات، خونریزی پس از زایمان می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد. در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر، بلافاصله با پزشک مشورت کنید:
- بوی بد لوچیا: اگر ترشحات بوی تند و ناخوشایندی مانند کپک یا بوی خون قاعدگی پیدا کرد، ممکن است نشانه عفونت باشد.
- تب و حساسیت: تب بعد از زایمان می‌تواند نشان‌دهنده عفونت رحم باشد.
- افزایش ناگهانی خونریزی: اگر ناگهان خونریزی شدید شد، ممکن است به دلیل ساب اینولوشن (عدم بازگشت رحم به اندازه طبیعی) باشد.
- دفع لخته‌های بزرگ: اگر لخته‌های بسیار بزرگ مشاهده کردید یا هر دو ساعت یک پد بهداشتی کاملاً خیس شد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
چگونه با خونریزی پس از زایمان کنار بیاییم؟
خونریزی پس از زایمان ممکن است خوشایند نباشد، اما طبیعی و موقتی است. رعایت نکات زیر به شما کمک می‌کند این دوران را راحت‌تر سپری کنید:
استفاده از پدهای بهداشتی بزرگ: پدهای مخصوص زایمان را تهیه کنید و از تامپون استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث عفونت شود.
استراحت کافی داشته باشید: فعالیت بیش از حد می‌تواند خونریزی را افزایش دهد، بنابراین سعی کنید بیشتر استراحت کنید.
هیدراته بمانید: نوشیدن آب کافی به بهبود بدن کمک می‌کند.
از لباس‌های راحت استفاده کنید: لباس زیر نخی و گشاد انتخاب کنید.
در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
جمع‌بندی
خونریزی پس از زایمان یا لوچیا یک روند طبیعی برای پاک‌سازی رحم پس از زایمان است که معمولاً بین ۴ تا ۶ هفته طول می‌کشد. شدت و رنگ خونریزی در مراحل مختلف تغییر می‌کند و به تدریج کاهش می‌یابد. اگر خونریزی شما بیش از حد شدید شد، تغییر رنگ و بوی غیرعادی داشت یا علائم نگران‌کننده‌ای مشاهده کردید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
مراقبت از خود در این دوران اهمیت زیادی دارد، پس استراحت کنید، از تغذیه مناسب بهره ببرید و در صورت نیاز از اطرافیان کمک بگیرید. این مرحله نیز می‌گذرد و شما به زودی به وضعیت طبیعی خود بازمی‌گردید!
منابع:
مرکز مشاوره مامایی دوجان سنتر، همراه شما در مسیر سلامت
برای مشاوره بیشتر درباره مراقبت از سلامت مادر، با کارشناسان دوجان سنتر تماس بگیرید.
دیدگاهتان را بنویسید