مشکلات شایع در یائسگی و راهکار های آن
یائسگی ، خشکی واژن ، خارش و تحریک
خشکی ، خارش و تحریک واژن علائم رایج یائسگی هستند که بیش از یک سوم زنان یائسه را تحت تاثیر قرار می دهند. این کاری است که می توانید در مورد علائم خود انجام دهید.
مطالب مورد مطالعه :
- خشکی واژن چیست؟
- علت آن چیست؟
- چه کسی و چه زمانی تاثیر می گذارد ؟
- چگونه می توان آن را درمان کرد ؟
خشکی ، خارش و تحریک واژن مرتبط با یائسگی چیست؟
خشکی واژن یکی از علائم بسیار شایع یائسگی است. بسیاری از زنان متوجه می شوند که فقط در طول رابطه جنسی احساس خشکی می کنند ، در حالی که دیگران روزانه آن را تجربه می کنند. خشکی با احساسات دیگری مانند خارش ، تحریک و حتی درد در واژن همراه است.خشکی واژن می تواند شما را مستعد عفونت های مخمری (برفک) کند ، زیرا بافت ظریف است و دفاع طبیعی خود را از دست می دهد. با تغییر تعادل باکتری هایی که به طور طبیعی در واژن یافت می شوند ، ترشحات می توانند کاهش یا افزایش یابند.عدم تعادل باکتری های طبیعی موجود در واژن که به زندگی خود در آنجا ادامه می دهند، موجب مستعد بودن برای واژینوز باکتریایی بیشتری می شود. اگر ترشحات بیش از حد واژن دارید ، گاهی اوقات می تواند باعث تحریک بیشتر شود.
علت خشکی واژن ، خارش و تحریک واژن چیست؟
استروژن برای حفظ بافت های روان کننده ، سالم و کششی مورد نیاز است. از دست دادن استروژن در دوران یائسگی و یائسگی منجر به ظریف و خشک شدن بافت ها می شود. علاوه بر این ، کشش معمول واژن می تواند از بین رود ، که می تواند منجر به رابطه جنسی دردناک شود. واژن می تواند کوتاه تر شود و چین های معمول خود را از دست بدهد. این تغییرات آتروفی اوروژنیتال نامیده می شوند.
چه تعداد از خانم ها معمولا علائم واژن را تجربه می کنند ؟
در تحقیقات انجام شده توسط انجمن یائسگی بریتانیا ، بیش از یک سوم زنان مصاحبه شده خشکی واژن را تجربه کرده اند و بیش از یک نفر از هر ده نفر در طول رابطه جنسی درد را تجربه کرده اند. علائم واژن با افزایش سن به طور فزاینده ای شایع می شوند. تقریبا دو سوم زنان پس از یائسگی که HRT مصرف نکرده اند از تغییرات واژن و مثانه مرتبط با استروژن کم رنج می برند. مطالعات همچنین نشان می دهد که تا یک چهارم زنان با استفاده از HRT سیستمیک هنوز علائم آتروفی اوروژنیتال را تجربه می کنند.
آیا خشکی واژن ، خارش واژن و تحریک با هر مرحله خاصی از یائسگی مرتبط است ؟
در حالی که علائم واژن آتروفی اوروژنیتال با افزایش سن شایع تر می شود ، می تواند در هر مرحله از یائسگی و یائسگی رخ دهد.
خشکی واژن و خارش و سوزش واژن را چگونه میتوان درمان کرد ؟
حتی اگر تغییرات واژن در طول انتقال یائسگی رایج باشد و بخشی طبیعی از روند پیری باشد ، کارهایی وجود دارد که می توانید برای کمک به خشکی ، خارش و تحریک انجام دهید.
روان کننده ها
احتمالا شروع به استفاده از روانکاری در هنگام رابطه جنسی ایده خوبی است. روغن های مبتنی بر روغن می توانند موثرتر باشند، اگرچه می توانند کاندوم را کمتر موثر کنند. همچنین می توانید روان کننده های مبتنی بر آب و سیلیکون خریداری کنید. (نکته کلیدی اینه که یکی از آنها را پیدا کنی که دوست داشته باشی) .
شما باید از روان کننده هایی که حاوی موادی که احساس سوزن سوزن شدن یا گرما میدن اجتناب کنید زیرا می توانند باعث تحریک بیشتر شوند .
مرطوب کننده ها و مرطوب کننده های شست و شو
شما می توانید مرطوب کننده های واژن را بدون نسخه خریداری کنید و آنها می توانند به علائم روزانه کمک کنند. توصیه می کنیم از هر چیز معطر اجتناب کنید ، زیرا ، دوباره ، آنها می توانند باعث تحریک بیشتر واژن شوند. اغلب بهتر است هنگام شستن از صابون ها اجتناب کنید ، زیرا اغلب پوست ظریف و حساس را خشک می کند. در عوض ، سعی کنید از یک شستشوی بدون صابون یا حتی کرم ها و پماد های نرم کننده بدون نسخه استفاده کنید. اگر از داروساز بپرسید ، آنها می توانند شما را به سمت درست هدایت کنند.
Hrtکامپوزیت درمان جایگزینی هورمونی
HRT سیستمیک (پچ ها ، قرص ها ، ژل ها و اسپری ها) به برخی از زنان کمک می کند نه همه آنها ، و حدود یک چهارم زنان استفاده کننده از HRT نیز به استروژن واژن نیاز دارند. در ادامه بیشتر در این مورد خواهیم گفت. شما می توانید اطلاعات دقیق تری در مورد مزایای و خطرات HRT را در اینجا پیدا کنید.
استروژن های واژن
استروژن های واژن (استروژن های موضعی) می توانند برای شما مفید باشند و توسط پزشک تجویز می شوند. اینها ترشحات استروژن ، کرم ها و ژل هایی هستند که مستقیما در واژن قرار می گیرند.
زنان اغلب در مورد ایمنی استفاده از استروژن می پرسند. وقتی استروژن را مستقیما به واژن خود وارد می کنید ، بدن شما فقط مقدار کمی جذب می کند و این موضوع قابل اطمینان است. بنابراین می توانید بدون ریسک خطر سرطان پستان ، لخته شدن خون ، سکته مغزی یا بیماری قلبی از آن استفاده کنید.
گزینه های مختلفی برای استروژن های واژن وجود دارد که در جدول زیر نشان داده شده است. دوز آنها متفاوت است و در نسخه شما تایید خواهد شد. حداقل سه ماه طول می کشد تا تاثیرکنند. اگر احساس می کنید که آنها تاثیری ندارد ، با پزشک خود صحبت کنید تا به دنبال علل دیگر علائم شما باشد.
جینا
جینا اساسا همان vagifem و vagirux – 10mcg oestradiol pessaries با یک اپلیکاتور برای کمک به قرار دادن آنها است. محدودیت های بیشتری برای خرید جینا بدون نسخه وجود دارد تا اینکه همان دارو را با نسخه پزشک خود دریافت کنید. جینا برای کمک به مدیریت علائم واژن مانند خشکی ، درد ، خارش ، سوزش و رابطه جنسی دردناک در دسترس است اگر: 1- شما 50 سال یا بیشتر هستید 2- دوره قاعدگی شما بیش از 1 سال پیش متوقف شده است.
اگر قبلا HRT سیستمیک مصرف می کنید (به عنوان مثال HRT به صورت پچ ، ژل ، اسپری یا قرص) ، داروخانه فقط در صورتی می تواند جینا را به شما بفروشد که قبلا توسط پزشک تجویز شده باشد یا پزشک تأیید کرده باشد که برای استفاده از استروژن واژن اضافی مناسب هستید.
اگر زیر 50 سال سن دارید ، هنوز قاعدگی دارید یا کمتر از یک سال از آخرین قاعدگی تان گذشته است ، یا اگر HRT مصرف می کنید ، احتمالا هنوز هم می توانید از استروژن واژن استفاده کنید ، اما برای دریافت این دارو باید با پزشک خود در مورد علائمی که دارین صحبت کنید.
سایر داروها
دو داروی دیگر برای درمان علائم واژن مربوط به آتروفی اوروژنیتال یائسگی وجود دارد و آنها معمولا توسط متخصصان تجویز می شوند.
پراسترون (Intrarosa TM) ضروری است. این هورمون با هورمونی به نام دهیدروپیاندروسترون (DHEA) در غده فوق کلیوی یکسان است. DHEA به تولید هورمون های دیگر از جمله تستوسترون و استروژن کمک می کند. ثابت شده است که این امر در درمان آتروفی واژن و مجرای یائسگی (نازک شدن) که “متوسط تا شدید” است ، موثر است.
اسپمیفن (Senshio TM) یک قرص است که بلعیده می شود. این استروژن نیست ، اما اثر شبیه استروژن بر واژن دارد ، که به درمان آتروفی یائسگی کمک می کند.
اگر نگران هستید که دچار برفک یا واژینوز باکتریایی هستید همیشه بهتر است در مورد علائم خود با پزشک صحبت کنید. عفونت مخمر (یا برفک) می تواند باعث خارش یا خارش ضخیم ، ترشحات سفید یا هیچ علائمی شود. ممکن است فکر کنید که برفک دارید اما علائم ممکن است به دلیل کمبود استروژن باشد. اگر علائم شما مداوم باشد ، پزشک ممکن است از ترشحات واژن نمونه بگیرد. شما می توانید یک درمان برفک بدون نسخه را به شکل pessaries (که در واژن قرار می گیرند) ، کرم یا کپسول های خوراکی خریداری کنید. با داروساز صحبت کنید تا مطمئن شوید که دارو برای شما بی خطر است. اگر درمان بدون نسخه جواب نداده است ، همیشه به پزشک مراجعه کنید.
واژینوز باکتریایی (BV) باعث ترشحات بوی ماهی می شود ، به ویژه پس از رابطه جنسی. معمولا باعث خارش نمی شود ، اما ترشحات واژن شما ممکن است خاکستری ، سفید ، نازک و آبکی باشد. مانند برفک ، ممکن است علائم نداشته باشید. واژینوز باکتریایی را می توان توسط پزشک عمومی یا کلینیک سلامت جنسی تشخیص داد. معمولا با کرم آنتی بیوتیک یا قرص درمان می شود.
درمان با لیزر واژن
لیزر درمانی واژن یک تکنیک است که ممکن است به علائم آتروفی واژن کمک کند. انرژی لیزر برای درمان بافت واژن و افزایش تولید کلاژن استفاده می شود. نتایج مطالعات کوچک نشان داده است که این درمان می تواند موثر باشد اما هنوز به طور گسترده ای در دسترس نیست.
بعد از آن مشاوره یائسگی را رزرو کنید
اگر نگران خشکی واژن ، خارش یا تحریک هستید ، به پزشک عمومی ، متخصص زنان مراجعه کنید یا با کلینیک یائسگی قرار ملاقات بگیرید. اگر فکر می کنید ممکن است علائم انتقال یائسگی را تجربه کنید ، می توانید با بررسی علائم یا با استفاده از پرسشنامه یائسگی ما بیشتر بدانید. همچنین می توانید اطلاعات بیشتری در مورد انتقال یائسگی در انجمن یائسگی بریتانیا و موسسه ملی بهداشت و مراقبت عالی پیدا کنید.
منبع :
دیدگاهتان را بنویسید