🎈کلاس های دوران بارداری
کلاس های دوران بارداری با هدف اطلاع رسانی و افزایش آگاهی، کاهش ترس و افزایش اعتماد به نفس در مادران باردار برگزار می شود، نوع زایمان (طبیعی یا سزارین) برای شرکت در این کلاس ها تفاوتی ندارد؛ زیرا که در این کلاس ها هر آنچه که باید در مورد دوران بارداری و نحوه ی برخورد با مشکلات احتمالی، زمان مناسب مراجعه به پزشک و بیمارستان، مراقبت های پس از زایمان و مراقبت از نوزاد و … بدانید به شما آموزش داده می شود.
این کلاس ها معمولا در ۸ جلسه با موضوعات زیر برگزار می شود:
- جلسه اول: آشنایی با تغییرات آناتومی و فیزیولوژی در بارداری و نحوه ی سازگاری با این تغییرات
- جلسه دوم: آموزش تغذیه صحیح در دوران بارداری و میزان مجاز اضافه وزن در بارداری متناسب با BMI
- جلسه سوم: بهداشت روان – نقش همسر در دوران بارداری -نحوه ی ارتباط با جنین – راه های افزایش هوش جنین
- جلسه چهارم: آموزش علایم هشدار – تشخیص درد های طبیعی و غیر طبیعی – آموزش نحوه ی صحیح شمارش حرکات جنین – زمان مناسب مراجعه به پزشک
- جلسه پنجم: برنامه ریزی برای زایمان – انتخاب نوع زایمان -انتخاب بیمارستان – آشنایی با انواع روش های بی دردی و کم دردی
- جلسه ششم: آشنایی با اتفاق های روز زایمان (طبیعی یا سزارین) – آشنایی با نقش مامای همراه
- جلسه هفتم: آموزش مراقبت های لازم پس از زایمان – شناخت علایم هشدار پس از زایمان – شیردهی موفق
- جلسه هشتم: آموزش مراقبت از نوزاد – شناخت علایم خطر در نوزاد – نحوه ی صحیح شیردهی
آیا با وجود سایت های آموزشی مختلف در زمینه ی بارداری و زایمان باز هم باید در این کلاس ها شرکت نمود؟
سایت های معتبر آموزشی متعددی وجود دارند که اطلاعات صحیح و دقیقی را در مورد بارداری و زایمان در اختیار شما قرار می دهند اما باید توجه داشت که مطالب در این سایت ها بسیار زیاد هستند ،موضوعات کلاس های دوران بارداری به گونه ای هستند که متناسب با هفته ی بارداری شما برگزار می شوند و دقیقا مطالبی که بسیار مهم و شایع هستند به شما آموزش داده می شوند.از طرفی در این کلاس ها میتوانید سوال های خود را از مربی(ماما)ی خود بپرسید زیرا که در نوبت ویزیت با متخصص زنان و یا ماما به دلیل محدود بودن زمان ویزیت امکان پرسیدن تمامی سوال های احتمالی وجود ندارد.
با شرکت در کلاس های دوران بارداری مرکز مشاوره مامایی دوجان شامل پشتیبانی ۲۴ ساعته در تمام طول دوران بارداری خود می شوید.